2008-02-01から1日間の記事一覧
自宅近くのスポーツセンターで、エアロビクスを週２回、プールを週２回・・・を目標に、でも現実には、週１回エアロビとプールのどちらかが出来ればいいほうです。忙しいとか色々言い訳もありますし、怠け者という先天的性格もあります。 運動神経は自慢じゃ…
自宅近くのスポーツセンターで、エアロビクスを週２回、プールを週２回・・・を目標に、でも現実には、週１回エアロビとプールのどちらかが出来ればいいほうです。忙しいとか色々言い訳もありますし、怠け者という先天的性格もあります。 運動神経は自慢じゃ…
